Rajinkah kamu menghapus makeup setelah menggunakannya? Hmm, tidak menutup kemungkinan, malah banyak di antara kamu yang suka lupa menghapusnya, kan? Padahal, melakukan ini sangat tidak dianjurkan sekali loh karena ditakutkan malah merusak kulit wajahmu. Sekalipun kamu rutin melakukan perawatan ke klinik kecantikan terbaik di Jakarta, tapi tetap melakukan kesalahan seperti ini maka dijamin kulit wajahmu cepat rusak.
tips menyehatkan kulit wajah
Namun, selain menghapus makeup, ada cara lain yang bisa dicoba untuk mengatasi rusaknya kulit wajah sekaligus membuatnya tampak lebih sehat. Bagaimanakah caranya? Langsung disimak, deh!
- Cukupi waktu tidur 8 jam perhari. Agar wajah sehat, cukupilah waktu tidur dengan durasi delapan jam perhari. Selain bagus untuk kesehatan, mencukupi waktu tidur bermanfaat untuk menyehatkan kulit wajah. Melansir dari popbela, kekurangan jam tidur sangat berpotensi membuat lingkaran hitam di wajah dan mengakibatkan wajah terlihat tidak fresh. Karena itu, jangan sampai jam tidurmu kurang jika tidak mau mengalami hal tersebut.
- Konsumsi makanan bergizi. Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan yang bergizi seperti buah-buahan, sayur-sayuran, oatmeal, yoghurt, dan lain sebagainya. Mengonsumsi makanan bergizi ini dapat membantu menyehatkan kulit karena mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, protein, anti-oksidan, dan lain-lain. Dan usahakan untuk menghindari makanan berlemak seperti gorengan, cokelat putih, kacang-kacangan karena berisiko memunculkan jerawat.
- Pakai serum wajah sebelum tidur. Jangan sampai lupa menggunakan serum wajah sebelum tidur karena bermanfaat untuk mengatasi masalah pada kulit wajah sekaligus mencegah penuaan dini. Tidak hanya itu saja, pemakaian serum ini juga membantu menghilangkan jerawat yang muncul pada wajah. Keren, bukan? So, jangan lupakan serum ini!
- Gunakan sunscreen saat keluar rumah. Gunakanlah sunscreen ketika hendak keluar rumah. Ini berguna untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan wajah terlihat kemerahan. Tidak hanya kemerahan, terlalu lama terpapar sinar matahari pun bisa mengakibatkan kulit kering karena itu pakailah sunscreen.
Selain itu, kamu juga dianjurkan untuk selalu menjaga kelembaban kulit sekaligus melakukan metode double cleansing supaya wajah semakin sehat. Selamat mencoba di rumah, ya! –SH–