Kolesterol tinggi, adalah salah satu penyebab meningkatnya risiko seseorang terserang berbagai penyakit berbahaya. Seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan beberapa penyakit kritis lainnya. Itulah sebabnya, seseorang akan berusaha untuk menjaga kadar kolesterolnya agar tetap normal. Dan bagi yang memiliki kolesterol tinggi, akan segera mencari cara menurunkan kolesterol tinggi seperti menerapkan gaya hidup sehat sebagai kunci turunkan kolesterol tinggi. Dengan begitu, risiko mengidap penyakit kritis akan menurun.
Akan tetapi, tahukah kamu bahwa ternyata kolesterol juga dibutuhkan oleh tubuh? Tanpa adanya kolesterol dalam kadar yang normal di tubuh, maka kamu juga berisiko mengalami masalah kesehatan. Nah, untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa manfaatnya berdasarkan situs KlikDokter:
Kolesterol baik untuk tubuh
- Pembentuk sel
Kolesterol merupakan salah satu bahan dasar atau bahan utama pembentuk struktur membran setiap sel tubuh. Selain itu, substansi ini juga adalah komponen utama pada sel otak dan juga sel saraf. Selama kolesterol berada dalam kadar normal, maka akan bermanfaat untuk peertumbuhan dan perbaikan sel dalam tubuh.
- Pembentuk hormon
Kolesterol juga dimanfaatkan untuk menghasilkan hormon. Kelenjar adrenal, menggunakan substansi ini untuk membentuk hormon adrenokortikal. Sementara itu, pada wanita, ovarium memanfaatkan kolesterol untuk membentuk hormon seksual progesteron dan esterogen. Dan pada pria, testis memanfaatkan kolesterol untuk membentuk hormon testosteron.
- Pelindung tubuh
Kolesterol juga ada yang diendapkan pada lapisan korneum kulit. Bersama dengan lemak lainnya, kolesterol ini akan mencegah terjadinya penguapan cairan secara berlebihan dari kulit tubuh. Kehilangan lapisan ini pada kulit, akan menyebabkan penguapan cairan tubuh terjadi secara berlebihan dan berisiko menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi berat. Bahkan, bisa berujung pada kematian. Biasanya, seseorang kehilangan lapisan ini akibat terkena luka bakar.
- Pembentuk empedu
Kolesterol merupakan bahan dasar pembentuk asam empedu, yaitu cairan yang dihasilkan oleh kandung empedu. Berfungsi untuk mencerna lemak yang melewati saluran pencernaan.
Nah, dari penjelasan di atas, sudah jelas kan kalau ternyata kolesterol juga memiliki fungsi yang sangat penting. Namun, hal itu hanya berlaku jika kolesterol masih berada dalam kadar yang normal. Khususnya, untuk kolesterol jahat atau LDL. Jadi, pastikan bahwa kadar kolesterol Anda selalu normal dengan melakukan pengecekan secara rutin. (Vita)