Girls, tahukah kamu kalau 90% perempuan itu pasti mengalami nyeri menstruasi? Nyeri yang biasa mulai terasa 2–3 hari sebelum menstruasi ini mungkin juga jadi tanda buat kamu bawa pembalut Laurier ke mana pun kamu pergi supaya first day kamu nggak jadi bencana. Tapi, kamu tahu nggak sih kalau nyeri menstruasi itu bisa diatasi dengan kontrasepsi hormonal?
source : Alomedika
Gimana bisa? Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kontrasepsi hormonal, baik yang hanya mengandung progestin atau kombinasi progestin dan estrogen, bisa membantu atasi nyeri menstruasi.
Mengutip dari laman Kidshealth.org, hal tersebut bisa terjadi lantaran kontrasepsi hormonal itu akan mengurangi jumlah prostagladin (sebuah zat kimia yang diproduksi alami tubuh kamu untuk membuat otot-otot rahim berkontraksi) dan tentunya kontraksi kram. Jadinya, rasa sakit di awal siklus menstruasi kamu pun akan berkurang.
Jenis-jenis kontrasepsi hormonal yang bisa kurangi nyeri menstruasi
Laman Clue melampirkan beberapa jenis kontrasepsi dengan hormon yang efektif untuk kurangi nyeri menstruasi, yakni:
- Pil KB kombinasi. Menurut penelitian, pil KB yang mengandung estrogen dan progestin dapat meredakan nyeri menstruasi secara efektif dibandingkan dengan pil plasebo. Mengonsumsi pil KB kombinasi dengan siklus yang panjang (tanpa jeda, dengan jeda yang lebih sedikit, atau dengan jeda yang lebih pendek) juga lebih bisa meredakan nyeri menstruasi daripada meminum pil dengan siklus biasa dan melancarkan haid yang tidak teratur.
- IUD hormonal. IUD hormonal yang dipasang dalam rahim pada dasarnya akan melepaskan progestin. Nah, jenis alat kontrasepsi satu ini terbukti bisa mengurangi nyeri menstruasi dibandingkan dengan IUD tembaga (nonhormonal) atau tidak pakai sama sekali.
- Implan hormonal merupakan alat kontrasepsi yang diletakkan di bawah kulit dan melepaskan progestin untuk mencegah kehamilan. Banyak penelitian menemukan bahwa alat kontrasepsi ini mampu menurunkan rasa nyeri saat menstruasi dari waktu ke waktu.
- Suntik KB. Suntik KB yang mengandung progestin medroksiprogesteron asetat dapat mengurangi nyeri haid untuk perempuan yang mengidap endometriosis.
Itulah dia ulasan mengenai kontrasepsi hormonal dan jenis-jenisnya yang bisa mengurangi menstruasi. Nah meski kamu sudah tahu jenis-jenisnya di atas, kecocokan alat kontrasepsi untuk satu orang dengan orang lain akan berbeda. Maka dari itu, kamu tetap perlu berkonsultasi dengan dokter obgyn terkait hal ini terlebih dahulu, ya.
Selain itu, jangan lupa juga siapkan beberapa pembalut Laurier kalau kamu sudah mulai merasakan nyeri menstruasi saat PMS, ya!